COREG │ Formation Pilates

Descriptif de la formation 

La formation Pilates dos est une formation complémentaire qui vous permettra d’enrichir et de diversifier vos animations et cours Pilates grâce à l'utilisation du petit matériel (ballon et cylindre).

Cette méthode allie technique douce et engagement puissant des muscles posturaux profonds, notamment ceux du caisson abdominal. Contrairement aux muscles superficiels, le travail des muscles de maintiens est centrale dans la méthode Pilates. Elle est adaptable aux différents niveaux de formes et aux différent publics.

Elle permet de se donner une jolie silhouette et un ventre plat, de muscler son dos en profondeur, et de progresser dans sa mobilité articulaire, au rythme d’une respiration latérale thoracique, bénéfique à la santé.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formations)

Date : Du mercredi 29 au vendredi 31 mars 2023

Évaluation: le dimanche 4 juin 2022

Lieu : Fédération Française Handisport (Paris 20) sous réserve de confirmation. 

Votre inscription

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 Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Yoga

M.A.J : 25/10/2022

Votre avis sur cette formation (2020-2022)

Accueil (réunions d’informations collective et entretiens à l’entrée en formation) : 0% - 3 Votes
Contenu (Programme, supports pédagogiques, organisation de modules, alternance théorie/pratique): 0% - 1 Votes
Formateurs (Prise en compte du besoin des stagiaires): 0% - 2 Votes
Matériels (Salles de cours, documentation, plateaux techniques, équipement informatique): 0% - 2 Votes
Accompagnement (Aide à la recherche de stage/emploi, mise en relation et rencontre avec les entreprises.): 0% - 4 Votes

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