FORMATIONS 2025-2026
FORMATION STRETCHING
La formation Stretching de la FFEPGV vous permet d’acquérir les compétences nécessaires pour animer des séances favorisant la souplesse, la mobilité articulaire et la détente, tout en respectant les principes du Sport Santé.
FORMATION YOGA (NIVEAU 2)
La formation Yoga (Niveau 2) de la FFEPGV, va permettre d’approfondir les compétences acquises dans le Yoga Niveau 1 avec des options évolutives, l’intégration de nouveaux mouvements et de nouvelles techniques de respiration.
FORMATION YOGA (NIVEAU 3)
La formation Yoga (Niveau 3) du Comité Régional EPGV IDF vous invite à aller encore plus loin dans votre pratique en approfondissant la connexion entre le corps et l’esprit.
PACK : ÉDUCATEUR PILATES (2 FORMATIONS EN 1)
Le pack Éducateur Pilates s’effectue sur une saison et regroupe nos deux modules : fondamental, intermédiaire. L’objectif de ce cursus complet est de développer une expertise pointue de l’univers Pilates.
FORMATION PILATES FONDAMENTAL
La formation Pilates fondamental de la FFEPGV a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C'est le premier niveau pour acquérir les bases de la méthode Pilates.
FORMATION PILATES INTERMÉDIAIRE
La formation Pilates intermédiaire de la FFEPGV vous permettra de progresser et d'aller plus loin dans la mise en place de cours Pilates. Cette formation peut répondre à vos envies de réaliser des séances complètes, avec des combinaisons fluides et intenses, qui correspondent à la demande d’un public.
FORMATION BODY ZEN
La formation Body Zen de la FFEPGV vous plonge dans un univers de mouvement fluide et harmonieux, inspiré des gym douces du monde et de la gymnastique suédoise. Enchaînés en musique, les exercices allient douceur, équilibre et prise de conscience corporelle, favorisant une meilleure concentration et un bien-être global.