FORMATIONS 2022-2023 

Formation Yoga (Niveau 1)

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La formation Yoga a pour objectif de faire découvrir les fondamentaux de la technique douce « yoga niveau 1 », et le fonctionnement des trois principes du Yoga (ASSANAS, VINYASA, PRANAYAMA). 

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Formation Yoga (Niveau 2)

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La formation Yoga Niveau 2 va permettre d’approfondir les compétences acquises dans le Yoga Niveau 1 avec des options évolutives, l’intégration de nouveaux mouvements et de nouvelles techniques de respiration.

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 Formation Cross Training Sport Santé

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Découvrez le Cross Training Sport Santé® ! Cette méthode d’entrainement physique regroupe des exercices issus de différentes disciplines.
Elle vise l’amélioration de la condition physique générale en sollicitant toutes les chaînes musculaires plutôt qu’un muscle isolé.

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Formation pack "Éducateur Pilates" (3 formation en 1)

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Ce programme de formation Pilates est composé de 3 modules principaux ayant pour objectif de vous former au métier d' "Éducateur Pilates" ou d’acquérir des techniques complémentaires. Suivez l'ensemble de ce cursus et bénéficiez d'un prix avantageux. 

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Vous avez également la possibilité de suivre chaque module de formation individuellement : 

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Formation Fitstick

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Le Fitstick permet de faire des séries d‘exercices en musique tout en tapant avec des baguettes en rythme. Il s’agit donc d’une discipline qui allie percussions,
danse et cardio.

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Adresse

COREG EPGV IDF

13 rue Étienne Marcel
75001 PARIS

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Renseignement : 09 52 48 56 26

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