Le Sport Santé chez vous, quand vous voulez
Laissez-vous guider et profitez de séances sportives en ligne créées exclusivement par la FFEPGV pour ses licenciés.
Ce qui vous attend
Programmes complets
3 programmes variés autour du bien-être, de la vitalité et de la tonicité pour progresser sur 8 semaines.
Séances à domicile
3 séances par semaine de 30 à 40 minutes, accessibles à tous les niveaux.
Contenus bonus
Podcasts, fiches conseils, visios… tout pour encadrer votre pratique.
Suivi de progression
Suivez votre évolution semaine après semaine grâce à un parcours structuré et motivant.
Accessibilité totale
Des contenus disponibles partout, sur mobile, tablette ou ordinateur.
Accompagnement guidé
Des séances expliquées pas à pas pour pratiquer en toute autonomie et sécurité.
Comment ça marche ?
Des programmes clés en main avec un plan d’entraînement structuré ! Vous travaillez les 4 piliers de votre santé tout en suivant une progression adaptée. Vous n’avez plus qu’à vous laisser guider 💪