Rythme, coordination, intensité et plaisir de bouger : les formations Energy de la FFEPGV s’adressent aux éducateurs souhaitant dynamiser leurs séances et proposer des activités cardio-fitness attractives et motivantes.
Step, Fit Stick, Fit Ball et autres supports permettent de renouveler les contenus, de structurer des séances rythmées et de faire évoluer les pratiquants grâce à des outils simples, efficaces et accessibles. Ces formations visent à renforcer la maîtrise technique, la construction de séquences et la capacité à adapter l’intensité selon les publics.
Pensées dans une logique de progressivité et de sécurité, les formations Energy permettent aux éducateurs d’allier dépense énergétique, coordination et plaisir, tout en conservant une approche pédagogique adaptée.
FORMATIONS 2025-2026
FORMATION STEP FONDAMENTAL
La formation Step Fondamental de la FFEPGV, vous permet d’acquérir les compétences nécessaires pour animer des séances dynamiques et rythmées avec un step, en combinant travail cardio-respiratoire, coordination et renforcement musculaire, dans le respect des principes du Sport Santé.