Ce pack, qui s’effectue sur une saison, regroupe nos deux modules : fondamental, intermédiaire. L’objectif de ce cursus complet est de développer une expertise pointue de l’univers Pilates. 

Cette méthode allie technique douce et engagement puissant des muscles posturaux profonds, notamment ceux du caisson abdominal. Contrairement aux muscles superficiels, le travail des muscles de maintiens est centrale dans la méthode Pilates. Elle est adaptable aux différents niveaux de formes et aux différent publics.

Suivez l'ensemble de ce cursus et bénéficiez d'un prix avantageux. 

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 56 heures (8 jours de formations)

Module 1 : du mercredi 30 août au vendredi 1er septembre 2023 (21 heures)
Évaluation 1 : le mercredi 20 décembre 2023 (7 heures)

Module 2 :  du mercredi 21 au vendredi 23 février 2024 (21 heures)
Évaluation 2 : le mercredi 22 mai 2024 (7 heures)

Lieu : Studio Bleu - Paris 9ème 

L'équipe de formation

Votre inscription

 Téléchargez la fiche programme de cette formation.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

 Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Yoga

M.A.J : 07/04/2023