Bouger en plein air, développer ses capacités physiques et retrouver le plaisir de l’effort : les formations Oxygène de la FFEPGV s’adressent aux éducateurs souhaitant proposer des pratiques dynamiques, fonctionnelles et accessibles, en lien avec l’environnement et la respiration.
Marche nordique, cross training, gym oxygène… ces formations permettent de structurer des séances complètes, alliant endurance, renforcement musculaire et coordination, tout en s’adaptant aux différents niveaux de pratique. Elles apportent des repères techniques et pédagogiques pour encadrer des groupes en toute sécurité, en intérieur comme en extérieur.
FORMATIONS 2025-2026
FORMATION CROSS TRAINING SPORT SANTÉ
La formation Cross Training Sport Santé de la FFEPGV vous permet d’acquérir les compétences nécessaires pour animer des séances en plein air combinant renforcement musculaire, cardio et coordination, tout en respectant les principes du Sport Santé et en adaptant l’intensité à tous les publics.
FORMATIONS 2026-2027 (En construction)
PACK OXYGENE
Le Pack Bien-Être regroupe les formations Stretching et Body Zen afin d’offrir aux éducateurs sportifs une approche complète des activités douces orientées détente, mobilité et harmonie corporelle. Il permet d’enrichir sa pratique avec des contenus complémentaires, centrés sur la respiration, la souplesse, le relâchement musculaire et la fluidité du mouvement.
