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Postionnement le 04 février 2025 / début de la formation mars 2025

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Descriptif de la formation 

Le CQP ALS permet d’encadrer et d’animer des activités physiques de découverte et d’initiation visant le développement des capacités physiques, la prévention de la santé et le bien-être auprès de tous les publics (enfants, adultes, seniors)

• Techniques cardio (LIA, step, aéro-Latino...)
• Renforcement musculaire (circuit training, musculation..)
• Techniques douces (stretching, Pilates...)
• Activités d’expression (danses, gymnastique rythmique...)

Objectifs de la formation 

La formation au CQP ALS s’articule autour de compétences à acquérir, définies par le référentiel du métier d’animateur. Elle est constituée de 3 blocs de compétences.

• Bloc 1 : Préparation et animation de cycles de séances de loisir sportif dans le domaine de l'AGEE
• Bloc 2 : Organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif. 
• Bloc 3 : Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives. 

Cette année, suivez l’option AGEE, avec un accompagnement personnalisé, en centre de formation et à distance.

• Dossier d'inscription complet.
• Avoir suivi la journée de positionnement.
• Pas de passerelle  

Adaptation du parcours de formation : Possibilité de valider un/ou des blocs de compétences, ainsi que sur les équivalences ou passerelles. Ces adaptations éventuelles se feront lors du positionnement

Validation de la formation

Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation défini lors du Plan Individuel de Formation (PIF)
Avoir validé les 3 UC constitutives du CQP ALS.

EPREUVES D’EVALUATION : 
- Soutenance d’un dossier et entretien
- Préparation, réalisation d’une séance d’animation et entretien 

Taux de présentation à l'examen 2022-2023 :92,9%
Taux d'obtention 2022-2023 : 97,9%  

Débouchés 

Le  titulaire du CQP Animateur de Loisir Sportifexerce principalement une activité rémunérée au sein d’associations, de collectivités ou de structures du secteur marchand, par exemple : accueils de loisirs et séjours de vacances, bases de loisirs, centres de vacances, séjours de vacances en accueils sans hébergement, collectivités territoriales, comités d’entreprises, …

NB : nous vous conseillons de suivre, après cette formation, une spécialisation dans les filières fédérales de la FFEPGV ou une autre certification d'état (BPJEPS) ou de la branche professionnelle sport (CQP).

Taux d'insertion globale dans l'emploi(à 6 mois) :90% 
Taux d'insertion dans le métier visé  (à 6 mois) :49% 

Equivalences

Pour certifier partiellement ou totalement le CQP ALS, l’équivalence à partir d’anciens diplômes fédéraux ou de diplômes inscrits RNCP est possible.

Cliquez ici pour découvrir les certifications professionnelles en correspondance partielle.

Dates, lieu et volume horaire (248,5 heures de formation)

Positionnement : Le mardi 04 février 2025 (5 heures) 

Classe virtuelle de lancement et d'accompagnement technique : Le lundi 9 septembre 2024 (2 heures) 

5 Regroupements présentiel - En centre de formation : (119 heures)

Module 1 :du lundi 24 au jeudi 27 mars 2025
Module 2 : du lundi 19 au mercredi 21 mai 2025
Module 3 : du lundi 23 au jeudi 26 juin 2025
Module 4 : du lundi 22 au mercredi 24 septembre 2025
Module 5 : du lundi 13 au mercredi 15 octobre 2025

Formation en distanciel : 5 temps entre chaque regroupement (28 heures) /Bloc de compétence N°3 (12 heures)

En structure d'accueil :Entre chaque module, mise en situation pratique dans l'association de votre choix. (80 heures minimum)

Certification :du lundi 03 au vendredi07 novembre 2025 (2,5 heures)

Lieu : Résidence Internationale de Paris - 44 rue Louis Lumière - Paris 75020  

Votre inscription 

 Téléchargez la fiche programme de cette formation.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez vous inscrire à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour adapter vos modalités d'apprentissages.

Je souhaite m'inscrire ou obtenir des renseignements

M.A.J : 08/10/2024

Code RNCP : 38820
Libélé certification : CQP Animateur de Loisir Sportif
Date d'enregistrement de la certification : 01/07/2022

Certificateurs :Organisme certificateur de la branche du sport OC Sport (N° SIRET : 89111513100015)
                          CPNEF Sport 
                          CTE REG GYMNAS VOLONTAIRE ILE DE FRANCE (N° SIRET 33271392400048)

Descriptif de la formation 

Le CQP ALS permet d’encadrer et d’animer des activités physiques de découverte et d’initiation visant le développement des capacités physiques, la prévention de la santé et le bien-être auprès de tous les publics (enfants, adultes, seniors)

• Techniques cardio (LIA, step, aéro-Latino...)
• Renforcement musculaire (circuit training, musculation..)
• Techniques douces (stretching, Pilates...)
• Activités d’expression (danses, gymnastique rythmique...)

Objectifs de la formation 

La formation au CQP ALS s’articule autour de compétences à acquérir, définies par le référentiel du métier d’animateur. Elle est constituée de 3 blocs de compétences.

• Bloc 1 : Préparation et animation de cycles de séances de loisir sportif dans le domaine de l'AGEE
• Bloc 2 : Organisation, information et communication autour de ses activités d'animation et d'encadrement physique et sportif. 
• Bloc 3 : Conduite de son parcours professionnel dans le domaine des activités physiques et sportives. 

Afin de valider votre CQP ALS AGEE, il est impératif d'effectuer ces 3 blocs de compétences (pas d'allègements possible) 

Cette année, suivez l’option AGEE, avec un accompagnement personnalisé, en centre de formation et à distance.

NB : nous vous conseillons de suivre, après cette formation, une spécialisation dans les filières fédérales de la FFEPGV ou une autre certification d'état (BPJEPS) ou de la branche professionnelle sport (CQP).

• Dossier d'inscription complet.
• Avoir suivi la journée de positionnement.
• Pas de passerelle  

Validation de la formation

Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation défini lors du Plan Individuel de Formation (PIF)
Avoir validé les 3 UC constitutives du CQP ALS.

EPREUVES D’EVALUATION : 
- Soutenance d’un dossier et entretien
- Préparation, réalisation d’une séance d’animation et entretien 

Equivalences

Pour certifier partiellement ou totalement le CQP ALS, l’équivalence à partir d’anciens diplômes fédéraux ou de diplômes inscrits RNCP est possible.

Cliquez ici pour découvrir les équivalences existantes

Dates, lieu et volume horaire (248,5 heures de formation)

Positionnement : mardi 05 novembre 2024 (5 heures) 

Classe virtuelle de lancement et d'accompagnement technique : le mardi 26 novembre 2024. (2 heures) 

Regroupement présentiel - En centre de formation : (119 heures)

• Regroupement 1 : du lundi 09 au jeudi 12 décembre 2024
• Regroupement 2 : du lundi 13 au mercredi 15 janvier 2025
• Regroupement 3 : du lundi 10 au jeudi 13 février 2025
• Regroupement 4 : du lundi 10 au mercredi 12 mars 2025
• Regroupement 5 : du lundi 31 mars au mercredi 2 avril 2025

Formation en distanciel : 5 temps entre chaque regroupement (28 heures) /Bloc de compétence N°3 (12 heures)

En structure d'accueil :Entre chaque module, mise en situation pratique dans l'association de votre choix. (80 heures minimum)

Certification :entre le lundi 12 et le vendredi 16 mai (2,5 heures)

Lieu : CREPS de Châtenay-Malabry (92) sous réserve de confirmation.

L'équipe de formation

Votre inscription

 Téléchargez la fiche programme de cette formation. 

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Pour aller plus loin après votre formation CQP, nous vous conseillons de suivre la Formation BPJEPS APT

 M.A.J : 10/07/2024

Comment financer sa formation ?

En parcourant notre page, vous trouverez une solution adaptée à chaque situation professionnelle, pour le financement de votre formation.

Je suis demandeur d'emploi :

J'ai la possibilité de faire financer ma formation via mon Compte Personnel de Formation ou  de me diriger vers le Pôle Emploi qui peut m'accompagner dans ma demande.

Je suis Salarié :

Je souhaite me former en dehors de mes heures  de travail. Je me dirige vers Compte Personnel de formation.

Dans le cas contraire, je demande à mon employeur de faire financer ma formation par  l'Opérateur de compétence (OPCO) de l'entreprise.

Je suis Jeune actif :

J'ai la possibilité de faire financer ma formation via mon Compte Personnel de Formation ou de me diriger vers le Pôle Emploi ou une mission locale qui peut m'accompagner dans ma demande.

Pour toutes questions sur le financement de votre formation n'hésitez pas à contacter notre service formation : 09 52 48 56 26

Depuis la crise sanitaire, les séances zen et notamment celles de yoga ont rencontré un véritable succès. Aujourd’hui, la Fédération propose une formation pour offrir des temps de yoga aux pratiquants dans leur séance GV.

Descriptif de la formation 

La formation Basic Tendance vous permettra de vous approprier des compétences en relation avec les activités tendances. Vous y découvrirez comment animer une séquence chorégraphique en relation avec la musique et le mouvement. Vous développerez ainsi votre expression et votre créativité tout en favorisant la connexion avec le public.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 14 heures (2 jours de formation)

Date : du vendredi 9 au samedi 10 février 2024

Lieu : US Métro - Antony (92)

L'équipe de formation

Votre inscription

 Téléchargez la fiche programme de cette formation.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Dance Move

M.A.J : 03/05/2023

Descriptif de la formation 

La formation Bien Vieillir permet de renforcer les connaissances sur le vieillissement et une approche pédagogique adaptée au public senior. Elle est destinée à tous les animateurs qui travaillent ou souhaitent exercer leurs activités auprès du public senior.

Les apports d’outils pédagogiques et les échanges de pratiques avec des formateurs experts vous guideront dans la construction de votre projet et vos séquences d’animation de ce public.

Les objectifs de la formation sont :

• Savoir adapter la pratique d’activités physiques en tenant compte des capacités du public.
• Concevoir des actions d’animation en lien avec ce public.
• Connaître l’environnement du public senior.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formations)

Date :  du mardi 29 au jeudi 31 octobre 2024

Alternance : mise en place d'un atelier ou de 10 séances Bien Vieillir

Évaluation : Le vendredi 17 janvier 2025

Lieu : Pantin (93) sous réserve de confirmation. 

L'équipe de formation

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

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Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Bien Vieillir Équilibre

M.A.J : 14/05/2024

Descriptif de la formation 

Le Bungy Pump, révolutionne le bâton de marche en intégrant un système de pompe qui favorise le redressement du buste et positionne naturellement le corps dans une dynamique de marche tout en amortissant les chocs articulaires. 

La résistance permet de travailler le renforcement musculaire de la partie haute du corps.

L’objectif de la formation est de permettre un travail du haut du corps tout en soulageant les articulations. Proposez à vos adhérents une nouvelle activité extérieure qui peut également se pratiquer en salle.

À la fin de votre formation repartez avec votre manuel pour enrichir et animer vos séances de Bungy Pump.

Objectifs de la formation 

▪ S’approprier les caractéristiques techniques de l’activité et les connaissancesthéoriques qui y sont rattachées.
▪ S’approprier l’encadrement pédagogique du Bungy Pump.
▪ Concevoir des séances et/ou des cycles de Bungy Pump répondant à différents objectifs de la condition physique.
▪ Maîtriser les recommandations sécuritaires liées à l’activité.
▪ Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.

Modalités de certification

▪ Pour accéder à la certification :
- Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation.

▪ Diplôme remis : Attestation de formation fédérale

Consulter le taux de réussite de nos formations complémentaires en 2022-2023

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 7 heures 

Date : le dimanche 21 avril 2024

Lieu : US Metro - Antony (92) sous réserve de confirmation.

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 Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Gym Oxygène

M.A.J :29/03/2024

Descriptif de la formation 

Le Cross Training Sport Santé® est une méthode innovante d’entraînement physique regroupant des exercices issus de différentes disciplines. Cette activité s’effectue aussi bien en intérieur qu’en extérieur.

Elle vise l’amélioration de la condition physique générale à travers 3 objectifs : force, cardio et endurance. Les séances se caractérisent par différents ateliers où l’intensité et le nombre de répétitions maximales sont de vigueur.

Cette formation de 16 heures permet aux animateurs de s’approprier les axes de la séance de Cross Training et d’acquérir une maitrise technique des exercices de renforcement musculaire et cardio avec du matériel spécifique dans une perspective Sport Santé.

Objectifs de la formation 

▪ S’approprier les caractéristiques techniques de l’activité et les connaissancesthéoriques qui y sont rattachées.
▪ Concevoir des séances et/ou des cycles de Cross Training répondant à différents objectifs de la condition physique.
▪ Permettre une pratique physique dans une perspective Sport Santé.
▪ Maîtriser les outils connexes sur la séance de gymnastique volontaire (tabata,musiques, etc...).
▪ Permettre une pratique physique efficiente pour la santé.

Modalités de certification

▪ Pour accéder à la certification :
- Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation.

▪ Diplôme remis : Attestation de formation fédérale

Consulter le taux de réussite de nos formations complémentaires en 2022-2023

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 16 heures (2 jours de formation)

Date : du jeudi 18 au vendredi 19 avril 2024

Lieu : US Metro - Antony (92) sous réserve de confirmation. 

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Gym Oxygène

M.A.J : 29/03/2024

Descriptif de la formation 

Les pratiquants ont besoin de se défouler et de danser sur des musiques actuelles ou balayant les dernières décennies. Le Dance Move® est une activité chorégraphiée et composée de thèmes musicaux : salsa, merengue, samba, raggaetton, soca, danse orientale, hip-hop, rock et disco. Cette formation vous permettra d’enrichir vos séances EPGV avec de nouvelles techniques d’expression.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 7 heures (1 jour de formation)

Date : le dimanche 11 février 2024

Lieu : US Métro - Antony (92)

L'équipe de formation

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Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la formation Boxing Energy

M.A.J : 25/04/2023

Descriptif de la formation 

La formation 9 mois / 6 ans permet à l'éducateur de faire ses premiers pas dans l’animation du public petite enfance (9 mois - 3 ans) afin de mieux appréhender leurs besoins en fonction de leurs évolutions. Cette formation à également pour but d'améliorer ses compétences dans l’encadrement de l’enfance (3 - 6 ans).

Au cours de cette formation, les animateurs recevront l’ensemble des nouveaux outils pédagogiques de la FFEPGV :

• Carnet d’accompagnement
• Recueils des situations pédagogiques
• Guide de l’animation

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 35 heures (5 jours de formations)

Module 1 :du jeudi 06 au samedi 08 février 2025 (21 heures)
Module 2 : du jeudi 22 au vendredi 23 mai 2025 (14 heures) 

Alternance : encadrement de 3 séances GV

Lieu : Paris (75) sous réserve de confirmation

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Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la formation Yoga Enfant 

M.A.J : 24/05/2024

Descriptif de la formation 

La formation modulaire Gym’ Tendance déclinée en activités vise à renforcer les compétences techniques de l’animateur sur le public adulte en salle afin qu’il enrichisse les contenus de la séance de Gymnastique Volontaire.

Le Fitball a diverses utilisations : thérapeutique, ludique et sportive. Les exercices avec Fitball sollicitent non seulement les grands groupes musculaires qui travaillent habituellement mais également les muscles les plus profonds et qui d’ordinaire sont laissés pour compte.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 14 heures (2 jours de formations)

Date : lundi 14 et mardi 15 avril 2025 

Lieu : Mennecy (91) sous réserve de confirmation. 

L'équipe de formation

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription. 

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M.A.J : 15/05/2024

Descriptif de la formation 

L'activité Gym Oxygène en milieu naturel est une innovation FFEPGV destinée àtivité Gym Oxygène en milieu naturel est une innovation FFEPGV destinée àrépondre aux motivations actuelles des adultes, de se bouger au grand air, deprendre soin de soi, de se rapprocher de la nature, de créer des liens sociaux, de sesentir libre…

Etre formé en Activités Physique Extérieure, un PLUS pour proposer de nouvelles alternativesde pratiques et permettre aux licenciés d’être « Bien dans son corps, biendans sa tête et bien dans son environnement.»

Objectifs de la formation 

▪ S’approprier les connaissances théoriques du milieu extérieur et du public enfant, adulte et senior
.▪ Appliquer les recommandations de mise en sécurité liées au milieu extérieur.
▪ Élaborer et proposer des réponses de multi-activités en extérieur.
▪ Inscrire le pratiquant dans une démarche de prise en compte de l’activité physique durable autonome et environnementale.
▪ Être en mesure de transposer des contenus de la salle pendant une activité« extérieure».
▪ Prendre en compte l’axe du développement durable.

Modalités de certification

▪ Pour accéder à la certification :
- Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation.

▪ Diplôme remis : Attestation de formation fédérale

Consulter le taux de réussite de nos formations complémentaires en 2022-2023

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 7 heures (1 jour de formation)

Date : le samedi 20 avril 2024 

Lieu : US Metro - Antony (92) sous réserve de confirmation. 

Votre inscription

 Téléchargez la fiche programme de cette formation.

Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Bungy Pump

M.A.J : 29/03/2024

Descriptif de la formation 

 La formation Gymmémoire® proposée par le Comité régional d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire d’Île-de-France, permettra à l’animateur d’approfondir ses connaissances sur le public senior.

Cette formation permet d’acquérir des moyens d’entretenir les fonctions mnésiques pour le maintien de l’autonomie de la personne âgée et de découvrir différents exercices spécifiques pour améliorer la mémoire, la concentration et la coordination.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formation)

Date : du mardi 23 au jeudi 25 janvier 2024

Évaluation : le jeudi 23 mai 2024

Lieu : CDFAS d'Eaubonne (95)

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.

Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Bien Vieillir Équilibre

M.A.J : 11/04/2023

Descriptif de la formation 

Le Module commun APA est destiné à tous les animateurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances et compétences dans l’accueil des personnes atteintes d’une ALD. Dans la perspective du « Sport sur Ordonnance », l’animateur découvrira notamment les caractéristiques des principales affections longue durée (ALD).

Cette formation inscrite à l'arrêté du 8 novembre 2018 répond aux compétences attendues dans l'annexe I du décret dy 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l'activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d'une affection de longue durée. 

Cette formation est également un préalable obligatoire à l’entrée en formation concernant les Activités Physiques Adaptées (Gym après Cancer®, diabète, obésité...)

Cette année, suivez le module commun APA, avec un accompagnement personnalisé, en centre de formation et à distance

Objectifs de la formation 

.▪ Connaître l’environnement du «Sport sur ordonnance» et sa place dans le concept du «Sport Santé».
▪ Acquérir les connaissances générales des différentes ALD et comprendre lesbienfaits de l’activité physique.
▪ Savoir mobiliser ses connaissances et connaître l’offre de pratiques adaptées afin de proposer les séances et programmes correspondants aux différentes ALD.
▪ Connaître les outils d’évaluation et de suivi.
▪ S’approprier le contexte de mise en oeuvre des séances du Pack Sport Santé.

Modalités de certification 

▪ Pour accéder à la certification :
- Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation.

▪ Modalités de certification :
- Certification sous réserve de la réussite de l’évaluation (quiz d’évaluation en ligne sur la plateforme e-Learning, situations interactives, étude de cas / proposition de séance adaptée.)

▪ Diplôme remis : Certificat fédéral de formation.

Consulter le taux de réussite de nos formations complémentaires en 2022-2023

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (dont 10 heures de ressources en e-learning)

Classe virtuelle : le mardi 10 septembre 2024 (1 heure)

Module en présentiel : du mercredi 9 au vendredi 11 octobre 2024 (17 heures)

Lieu : Sèvres (92) sous réserve de confirmation. 

L'équipe de formation

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Pour aller plus loin après votre formation Module Commun APA, nous vous conseillons de suivre laFormation Diabète et surpoids

M.A.J : 20/05/2024

Descriptif de la formation 

Le Module commun APA est destiné à tous les animateurs qui souhaitent approfondir leurs connaissances et compétences dans l’accueil des personnes atteintes d’une ALD. Dans la perspective du « Sport sur Ordonnance », l’animateur découvrira notamment les caractéristiques des principales affections longue durée (ALD).

Cette formation inscrite à l'arrêté du 8 novembre 2018 répond aux compétences attendues dans l'annexe I du décret du 30 décembre 2016 relatif aux conditions de dispensation de l'activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d'une affection de longue durée. 

Cette formation est également un préalable obligatoire à l’entrée en formation concernant les Activités Physiques Adaptées (Gym après Cancer®, diabète, obésité...)

Cette année, suivez le module commun APA, avec un accompagnement personnalisé, en centre de formation et à distance

Objectifs de la formation 

.▪ Connaître l’environnement du «Sport sur ordonnance» et sa place dans le concept du «Sport Santé».
▪ Acquérir les connaissances générales des différentes ALD et comprendre lesbienfaits de l’activité physique.
▪ Savoir mobiliser ses connaissances et connaître l’offre de pratiques adaptées afin de proposer les séances et programmes correspondants aux différentes ALD.
▪ Connaître les outils d’évaluation et de suivi.
▪ S’approprier le contexte de mise en oeuvre des séances du Pack Sport Santé.

Modalités de certification 

▪ Pour accéder à la certification :
- Avoir suivi l’ensemble du cursus de formation.

▪ Modalités de certification :
- Certification sous réserve de la réussite de l’évaluation (quiz d’évaluation en ligne sur la plateforme e-Learning, situations interactives, étude de cas / proposition de séance adaptée.)

▪ Diplôme remis : Certificat fédéral de formation.

Consulter le taux de réussite de nos formations complémentaires en 2022-2023

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (dont 10 heures de ressources en e-learning)

Classe virtuelle : Le mercredi 18 décembre 2024 (1 heure)

Module en présentiel : du mardi 28 au jeudi 30 janvier 2025 (17 heures)

Lieu : Saint Mandé (94) sous réserve de confirmation. 

L'équipe de formation

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Pour aller plus loin après votre formation Module Commun APA, nous vous conseillons de suivre laFormation Diabète et surpoids

M.A.J : 20/05/2024

Descriptif de la formation 

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C'est le premier niveau pour acquérir les bases de la méthode Pilates. 

La méthode Pilates, est une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds et ceux du caisson abdominal. Cette méthode apprend à entraîner les muscles du maintien, avant les muscles superficiels

Elle permet de se donner une jolie silhouette et un ventre plat, de muscler son dos en profondeur, et de progresser dans sa mobilité articulaire, au rythme d’une respiration latérale thoracique, bénéfique à la santé.

Vous souhaitez obtenir une expertise complète de l'activité ? Cette année, nous vous proposons un cursus complet pour devenir "Éducateur Pilates"

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formation)

Date :Du mercredi 27 au vendredi 29 novembre 2024 (21 heures)
Évaluation : Le jeudi 20 mars 2025 (7 heures)

Lieu : Résidence international de Paris (75020) sous réserve de confirmation

L'équipe de formatin

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 Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Yoga

M.A.J : 22/05/2024

Descriptif de la formation 

La formation Pilates intermédiaire vous permettra de progresser et d'aller plus loin dans la mise en place de cours Pilates. Cette formation peut répondre à vos envies de réaliser des séances complètes, avec des combinaisons fluides et intenses, qui correspondent à la demande d’un public.

La méthode Pilates, est une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds et ceux du caisson abdominal. Cette méthode apprend à entraîner les muscles du maintien, avant les muscles superficiels.

Elle permet de se donner une jolie silhouette et un ventre plat, de muscler son dos en profondeur, et de progresser dans sa mobilité articulaire, au rythme d’une respiration latérale thoracique, bénéfique à la santé.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formation)

Date : du mercredi 16 au vendredi 18 avril 2025 (21 heures)
Évaluation : Le jeudi 10 juillet 2025 (7 heures)

Lieu :  Paris (75) sous réserve de confirmation

L'équipe de formatin

Votre inscription

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Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription. 

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 Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Yoga

M.A.J : 22/05/2024

Descriptif de la formation 

L'activité Stretching correspond à un ensemble de différentes techniques d'étirement (actif, passif, dynamique, avec une respiration adaptée) pour retrouver la mobilité articulaire, la souplesse, mais aussi le calme et le bien être. 

Les objectifs de cette formation sont : 

• S’approprier les fondamentaux de différentes méthodes de stretching
• Concevoir des séquences de Stretching dans la logique de l’activité.
• Renforcer les compétences techniques de l’animateur dans cette activité

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 14 heures (2 jours de formations)

Date :  vendredi 30 et samedi 31 août 2024

Lieu : Sèvres (92) sous réserve de confirmation. 

L'équipe de formation

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 Téléchargez la fiche programme de cette formation.

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Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Pilates fondamental

 M.A.J : 14/05/2024

FORMATIONS 2024-2025

Formation 2 en 1 : Éducateur APA 

Ce pack, qui s’effectue sur une saison, regroupe les deux formations : module commun APA et diabète et surpoids. L’objectif de ce cursus complet est de développer une expertise pointue dans l'encadrement des activités physiques adaptées. 

En savoir plus

 Vous avez également la possibilité de suivre chaque module de formation de manière individuelle*. 

                                                                               *Être certifié Module Commun APA
                                                                                        pour suivre ce module

M.A.J : 19/09/2024