Taux de réussite (2015-2020)

COREG │ Formation Pilates Fondamental

Descriptif de la formation 

La formation au module Pilates fondamental a pour objectif de faire découvrir les 8 principes de la méthode Pilates et les 15 mouvements fondamentaux pour construire une séance. C'est le premier niveau pour acquérir les bases de la méthode Pilates. 

La méthode Pilates, est une technique douce mais puissante sur le renforcement des muscles posturaux profonds et ceux du caisson abdominal. Cette méthode apprend à entraîner les muscles du maintien, avant les muscles superficiels

Elle permet de se donner une jolie silhouette et un ventre plat, de muscler son dos en profondeur, et de progresser dans sa mobilité articulaire, au rythme d’une respiration latérale thoracique, bénéfique à la santé.

Dates, lieu et volume horaire

Durée : 28 heures (4 jours de formations)

Date :  du jeudi 4 au vendredi 5 novembre 2021 et le dimanche 30 janvier 2022

Bilan : le dimanche 10 avril 2022

Lieu : Fédération Française Handisport (75020) sous réserve de confirmation. 

Votre inscription

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M.A.J : 30/07/2021

Votre avis sur cette formation (2020-2022)

Accueil (réunions d’informations collective et entretiens à l’entrée en formation) : 93.6% - 5 Votes
Contenu (Programme, supports pédagogiques, organisation de modules, alternance théorie/pratique): 94.2% - 5 Votes
Formateurs (Prise en compte du besoin des stagiaires): 94.33% - 9 Votes
Matériels (Salles de cours, documentation, plateaux techniques, équipement informatique): 96.5% - 4 Votes
Accompagnement (Aide à la recherche de stage/emploi, mise en relation et rencontre avec les entreprises.): 99% - 3 Votes

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