Descriptif de la formation
La formation Yoga a pour objectif de faire découvrir les fondamentaux de la technique douce « yoga niveau 1 », et le fonctionnement des trois principes du Yoga (ASSANAS, VINYASA, PRANAYAMA).
Elle permet d’approfondir ses connaissances techniques du Yoga afin de construire une séquence. C’est le premier niveau indispensable pour acquérir les bases du Hatha Yoga.
En fin de formation repartez avec des outils clés en main, avec la remise d’un manuel et d’un dvd : Yoga.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 28 heures (4 jours de formations)
Date : du dimanche 18 au mardi 20 décembre 2022
Évaluation : vendredi 14 avril 2023
Lieu : Vaux-le-Pénil (77) sous réserve de confirmation
Votre inscription
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription. Téléchargez la fiche programme de cette formation.
Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Yoga (Niveau 2)
M.A.J : 04/05/2022