La formation Step Fondamental proposée par la FFEPGV Île-de-France est conçue pour permettre aux éducateurs sportifs d’animer des séances dynamiques, motivantes et accessibles à tous. Axée sur le développement de l’endurance, de la coordination et du rythme, cette activité chorégraphiée repose sur l’utilisation du step comme support principal de travail.

Grâce à une ambiance musicale entraînante et des enchaînements progressifs, le Step sollicite efficacement le système cardio-respiratoire, tout en respectant les fondamentaux du Sport Santé. C’est une activité idéale pour améliorer la condition physique générale, stimuler la motricité, renforcer l’engagement corporel, et proposer une alternative ludique à l'entraînement cardio classique.

Accessible à un large public, cette activité est parfaitement adaptée aux clubs EPGV souhaitant diversifier leur offre et attirer de nouveaux pratiquants, notamment des adultes actifs en recherche de bien-être, de tonicité et de plaisir dans l’effort.

Durée : 14 heures

Regroupement en présentiel : le lundi 19 octobre 2026 (7 heures)

Formation en distanciel : Du mardi 20 octobre au mardi 16 mars 2027 (2 heures) et 5 classes virtuelles. 

Classe Virtuelle 1 : le mardi 24 novembre 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 2 : le mardi 15 décembre 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 3 : le mardi 5 janvier 2027 (30 min)
Classe Virtuelle 4 : le mardi 2 février 2027 (30 min)
Classe Virtuelle 5 : le mardi 16 mars 2027 (3h)

Lieu : Comité Régional EPGV IDF - 185 rue de St Maur, 75010 Paris