Descriptif de la formation
La formation Step Fondamental proposée par la FFEPGV Île-de-France est conçue pour permettre aux éducateurs sportifs d’animer des séances dynamiques, motivantes et accessibles à tous. Axée sur le développement de l’endurance, de la coordination et du rythme, cette activité chorégraphiée repose sur l’utilisation du step comme support principal de travail.
Grâce à une ambiance musicale entraînante et des enchaînements progressifs, le Step sollicite efficacement le système cardio-respiratoire, tout en respectant les fondamentaux du Sport Santé. C’est une activité idéale pour améliorer la condition physique générale, stimuler la motricité, renforcer l’engagement corporel, et proposer une alternative ludique à l'entraînement cardio classique.
Accessible à un large public, cette activité est parfaitement adaptée aux clubs EPGV souhaitant diversifier leur offre et attirer de nouveaux pratiquants, notamment des adultes actifs en recherche de bien-être, de tonicité et de plaisir dans l’effort.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 14 heures
Regroupement en présentiel : le mardi 3 mars 2026 (7 heures)
Formation en distanciel : Du mardi 3 mars au mardi 7 juillet 2026 (2 heures) et 5 classes virtuelles.
Classe Virtuelle 1 : le mardi 31 mars 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 2 : le mardi 21 avril 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 3 : le mardi 19 mai 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 4 : le mardi 9 juin 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 5 : le mardi 7 juillet 2026 (3h)
Lieu : 6 Passage Bir-Hakeim, 94160 Saint-Mandé
L'équipe de formation
Marie MALET Conseillère de formation FFEPGV
Vous êtes en situation de handicap et vous souhaitez participer à l’une de nos formations ? Consultez la procédure à suivre pour faciliter votre inscription.M.A.J : 15/01/2026