Step

  • Activité Tendance - Le Step Work

  • Formation Step Energy

    Signe rougeDescriptif de la formation 

    La formation Step Energy proposée par la FFEPGV Île-de-France est conçue pour permettre aux éducateurs sportifs d’animer des séances dynamiques, motivantes et accessibles à tous. Axée sur le développement de l’endurance, de la coordination et du rythme, cette activité chorégraphiée repose sur l’utilisation du step comme support principal de travail.

    Grâce à une ambiance musicale entraînante et des enchaînements progressifs, le Step Energy sollicite efficacement le système cardio-respiratoire, tout en respectant les fondamentaux du Sport Santé. C’est une activité idéale pour améliorer la condition physique générale, stimuler la motricité, renforcer l’engagement corporel, et proposer une alternative ludique à l'entraînement cardio classique.

    Accessible à un large public, cette activité est parfaitement adaptée aux clubs EPGV souhaitant diversifier leur offre et attirer de nouveaux pratiquants, notamment des adultes actifs en recherche de bien-être, de tonicité et de plaisir dans l’effort.

    Signe-rouge.pngDates, lieu et volume horaire

    Durée : 7 heures (1 jour de formations)

    Date : le mardi 3 mars 2026

    Lieu : Parc Nautique Départemental - 4 Rue de Saint-Cloud, 92310 Sèvres

    Signe rougeL'équipe de formation

    Marie

    Signe-rouge.pngVotre inscription

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    pdf ico Téléchargez la fiche programme de cette formation. 

     

    M.A.J : 22/05/2025