La formation Fit Gliss vous permet de concevoir des séances dynamiques et innovantes, centrées sur le renforcement musculaire, le gainage et la coordination. Activité ludique et accessible, le Fit Gliss utilise des surfaces glissantes pour créer de l’instabilité et solliciter en profondeur les chaînes musculaires. Elle favorise le travail du système cardio-musculaire dans le respect des principes du Sport Santé, tout en proposant une approche originale et engageante pour vos pratiquants.

Durée : 14 heures

Regroupement en présentiel : du jeudi du jeudi 27 au vendredi 28 mai 2027

Lieu : Salsabor - 31 Rue Chapon, 75003 Paris