Yoga : approfondissement des pratiques posturales et respiratoires
Descriptif de la formation
La formation Yoga : approfondissement des pratiques posturales et respiratoires s’adresse aux éducateurs souhaitant affiner et enrichir leur pratique et leur enseignement du yoga de niveaux 1 et 2. Elle permet de mieux appréhender les postures et leurs exigences, en approfondissant les alignements essentiels, afin de gagner en précision, en sécurité et en efficacité pédagogique.
Les participants découvriront de nouvelles postures et de nouveaux enchaînements, favorisant une pratique plus fluide et évolutive, ainsi que des techniques de respiration (pranayama), exploitées pour leurs bienfaits sur la santé et laconcentration.
Objectifs de la formation
▪ Identifier et maîtriser les postures supplémentaires debout et au sol afin d’encomprendre les bienfaits et les alignements essentiels.
▪ Enchaîner une salutation à la lune de manière fluide, sécurisée et adaptée aupublic accueilli.
▪ Expérimenter différentes techniques de respiration (pranayama) pour favoriser l’énergie, la concentration et la détente.
▪ Comprendre les principes de base de l’approche des chakras et leur lien avec la pratique corporelle et respiratoire.
▪ Adapter les postures, les enchaînements et les respirations aux capacités et besoins des pratiquants.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 14 heures (2 jours de formations)
Date : du lund 06 au mardi 07 juillet 2026
Lieu : ESAT Trait d’union - 6 Passage Bir-Hakeim, 94160 Saint-Mandé
L'équipe de formation
Severine Beuve Directrice de formation FFEPGVM.A.J : 23/01/2026
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Anatomie fonctionnelle du mouvement et de la posture
Descriptif de la formation
Inédite en Île-de-France, la formation Anatomie fonctionelle du mouvement de la posture permet aux éducateurs sportifs de mieux comprendre le corps humain en mouvement. Elle apporte les bases essentielles en anatomie fonctionnelle pour analyser la posture, comprendre les mécanismes du mouvement et adapter l’encadrement aux capacités des pratiquants.
Objectifs de la formation
▪ Comprendre l’organisation anatomique du corps humain
▪ Identifier les structures impliquées dans la posture et le mouvement
▪ Analyser une posture statique et dynamique
▪ Repérer les déséquilibres posturaux courants
▪ Adapter ses consignes pédagogiques à l’anatomie du pratiquant
▪ Sécuriser et optimiser les situations motrices proposées
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 7 heures
Date : le samedi 18 avril 2026
Lieu : ESAT Trait d’union - 6 Passage Bir-Hakeim, 94160 Saint-Mandé
L'équipe de formation
Séverine BEUVE Directrice de formation FFEPGVM.A.J : 22/01/2026
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Formation Accompagnateur balade de proximité
Descriptif de la formation
La formation d’accompagnateur balade de proximité permet d’encadrer des balades urbaines, favorisant la découverte de la marche en pleine nature et la sensibilisation à la protection de l’environnement et la découverte du patrimoine.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 23 heures
Module 1 : du mercredi 3 au vendredi 5 juin 2026
Distanciel : le vendredi 21 août 2026 (2 heures)
Lieu : Saint Mandé (94) sous réserve de confirmation
Votre inscription
Téléchargez la fiche programme de cette formation.
M.A.J : 14/04/2025
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Appropriation des recommandations et de l'écosystème Sport Santé
Descriptif de la formation
La FFEPGV, pionnière du concept « Sport-Santé », vous propose une formation complète en adéquation avec les nouvelles recommandations de la Haute Autorité de Santé et un accès à des outils d’information dans le domaine du Sport-Santé tel que l’alimentation, le stress, le sommeil afin d’accompagner les licenciés vers un mode de vie sain et actif.
NB : suivez cette formation avec des temps en présentiel et distanciel.
Objectifs de la formation
▪Elaborer des Pack Sport-Santé et des séances mixte Sport-Santé FFEPGV quirépondent aux besoins et attentes des pratiquants.
▪Planifier et mettre en place des temps d’évaluation de la situation des pratiquantsafin d’adapter son accompagnement (profil motivationnel – condition physique…).
▪Identifier les différents types d’outils Sport-Santé FFEPGV et leurs contenus.
▪Planifier des temps d’information sur des sujets de santé pour les pratiquants enutilisant les bons outils et avec une posture adaptée.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 20 heures
Positionnement : En amont de la formation par téléphone (30min)
En centre de formation : Du mardi 25 au mercredi 26 août 2026 (13,5 heures)
Alternance : entre le mercredi 3 décembre 2025 et le mardi 6 janvier 2026 (4 heures)
Retour sur Alternance (distanciel) : le mercredi 14 octobre 2026 (2 heures)
Lieu : Paris (75)
L'équipe de formation
Severine Beuve Directrice de formation FFEPGV
Marie MALET Conseillère de formation FFEPGV
Marion BAZIN Conseillère Technique Territorial FFEPGVM.A.J : 30/01/2026
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Formation Abdos et périnée autrement
Descriptif de la formation
La formation Abdos et Périnée Autrement proposée par la FFEPGV Île-de-France permet aux animateurs de proposer un travail en profondeur sur la ceinture abdominale, le dos et le périnée, en s'appuyant sur une approche biomécanique, fonctionnelle et posturale. Ce module met l’accent sur la respiration consciente, le placement du bassin et l’auto-grandissement, essentiels pour une tonification respectueuse du corps.
Cette méthode cible les muscles profonds pour améliorer la posture, la stabilité et la prévention des troubles musculo-squelettiques. Le travail proposé permet une meilleure conscience corporelle et favorise un transfert naturel dans les gestes du quotidien comme dans d’autres pratiques physiques.
Dates, lieu et volume horaire
Durée : 14 heures (2 jours)
Date : Du mercredi 22 au jeudi 23 avril 2026
Lieu : Résidence Internationale de Paris, 44 rue Louis Lumière, 75020 Paris
L'équipe de formation
Frédeique BARRÉ Conseillère de formation FFEPGVM.A.J : 12/01/2026
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