Salut à tous ! Aujourd’hui, je vous embarque avec moi dans mon aventure CQP ALS AGEE. Si vous tombez sur cet article, c’est sûrement que vous hésitez à vous lancer dans la formation ou que vous voulez en savoir plus sur ce qui vous attend.

 Quand j’ai décidé de passer le CQP ALS option Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression, je savais que je voulais aller plus loin dans ma pratique sportive. J’avais cette envie de transmettre, de partager, de comprendre réellement comment construire un cours et accompagner un groupe. Ce certificat m’apparaissait comme la formation parfaite pour entrer dans le monde de l’animation sportive tout en restant proche du terrain.

Ma première journée a été un mélange d’excitation et de stress. Je découvrais le lieu, les autres stagiaires, l’équipe de formation. On sentait très vite une ambiance bienveillante, presque familiale. Chacun venait avec son parcours, son histoire, mais nous avions tous ce point commun : l’envie d’apprendre à encadrer. Nos formateurs ont tout de suite posé les bases. Il nous a parlé d’écoute, de sécurité, de posture professionnelle. Ils nous ont prévenus aussi que nous allions passer souvent devant le groupe et que c’était normal d’avoir un peu d’appréhension. J’ai compris ce jour-là que la formation ne consistait pas seulement à apprendre des exercices, mais à apprendre à les transmettre.

Les modules se sont enchaînés et c’est là que j’ai commencé à entrer dans le concret. La biomécanique, par exemple. Avant, je n’avais jamais vraiment réfléchi à la façon dont le corps bougeait. Avec la formation, tout est devenu plus clair. Chaque geste, chaque posture, chaque amplitude avait un sens. Je me suis surpris à analyser mes propres mouvements au quotidien. Même se pencher pour ramasser quelque chose devenait une réflexion sur le placement du dos.

Puis est venue la partie la plus impressionnante pour moi : mener un cours. La première fois que je me suis retrouvé devant tout le monde, j’étais un peu stréssé et je ne savais plus trop quoi faire de mes mains. Pourtant, le groupe était bienveillant. On a ri, on a recommencé, on a ajusté. Séance après séance, j’ai commencé à mieux gérer ma voix, mon rythme, ma démonstration. J’ai senti les progrès, réels et rapides.

Pendant ma formation, j’ai adoré les moments de dynamique de groupe, la musique, les échanges, les retours constructifs. C’est dans ces instants que j’ai pris conscience de l’importance du rôle d’animateur et de l’impact qu’on peut avoir sur les pratiquants.

À la fin du parcours, j’ai réalisé que cette formation m’avait apporté bien plus que des compétences techniques. Elle m’a aidé à prendre confiance en moi, à comprendre comment guider un groupe, à mieux communiquer et à structurer mes idées. Elle a aussi renforcé mon envie d’aller plus loin dans l’animation sportive.

Si je devais recommander le CQP ALS ÂGEE, je dirais qu’il s’adresse à ceux qui aiment le sport, bien sûr, mais surtout à ceux qui aiment les gens. À ceux qui veulent accompagner, encourager, motiver. À ceux qui veulent apprendre un métier où l’humain est au centre. Cette formation est accessible, concrète et profondément enrichissante. Elle ouvre les portes du terrain et donne envie de continuer à progresser.

Je tiens à remercier chaleureusement le Comité Régional EPGV ainsi que l’ensemble des formateurs pour leur accompagnement, leur disponibilité et la qualité de leur transmission tout au long de cette formation. A bientôt sur les "terrains" de sport !