Le Pack Energy regroupe les formations Step Fondamental et Fit Gliss pour vous permettre de concevoir des séances variées, dynamiques et motivantes, combinant travail cardio, coordination et renforcement musculaire.

Complémentaires, ces deux activités enrichissent votre approche pédagogique : le Step, activité chorégraphiée et rythmée, favorise le développement de l’endurance et de la coordination, tandis que le Fit Gliss devient un véritable outil au service de vos séances, permettant de varier les intentions éducatives grâce à des situations diversifiées.

Durée : 28 heures

Module Step Fondamental : le lundi 19 octobre 2026 (7 heures)

Module Step en distanciel : Du mardi 3 mars au mardi 7 juillet 2026 (2 heures) et 5 classes virtuelles.

Classe Virtuelle 1 : le mardi 24 novembre 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 2 : le mardi 15 décembre 2026 (30 min)
Classe Virtuelle 3 : le mardi 5 janvier 2027 (30 min)
Classe Virtuelle 4 : le mardi 2 février 2027 (30 min)
Classe Virtuelle 5 : le mardi 16 mars 2027 (3h)

Module Fit Gliss : du jeudi du jeudi 27 au vendredi 28 mai 2027 

Lieu : Comité Régional EPGV IDF - 185 rue de St Maur, 75010 Paris et Salsabor - 31 Rue Chapon, 75003 Paris