Extérieur

  • Les atouts santé de la pratique en extérieur

    Les atouts santé de la pratique en extérieur

    Les bienfaits du sport de plein air sur notre organisme et notre moral sont multiples. En bordure de mer, en forêt, en montagne, en plaine, dans un parc, on se dépense plus, on fait le plein d’oxygène et on transforme aussi son état d’esprit ! Tour d’horizon des bonnes raisons qui peuvent nous pousser à pratiquer en extérieur.

  • Marche nordique Sport Santé®

    Descriptif de la formation 

    Le Comité régional d’Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire d’Île-de-France propose sa formation filière extérieure : marche nordique Sport Santé®

    Cette formation va permettre aux animateurs de développer de nouvelles compétences et d’enrichir leurs animations en dehors de la salle, vers un autre milieu : le plein air. Proposer cette activité dans l’air du temps va également permettre aux clubs de se développer et de diversifier l’offre de pratique sportive à leurs adhérents.

    Grâce à cette formation, l’animateur pourra acquérir les fondamentaux et techniques de l’activité, concevoir, animer et encadrer des séances de marche nordique, conduire un groupe de pratiquants en toute sécurité, organiser des sorties.

    Dates, lieu et volume horaire

    Durée : 28 heures (4 jours de formation)

    Approche technique : le vendredi 11 février 2022

    Date :  samedi 2 et dimanche 3 avril 2022

    En structure d'accueil :encadrement de 10 séances de Marche Nordique Sport Santé.

    Bilan :vendredi 24 juin 2022

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    Pour aller plus loin après votre formation, nous vous conseillons de suivre la Formation Bungy Pump

    M.A.J : 02/09/2021

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