Equilibre

  • Atelier équilibre

    Atelier équilibre

    Equilibre où en êtes-vous ? ©

    Fruit d’une collaboration de plus de 20 ans, en qualité de délégataire de la formation, et opérateur/partenaire dans la mise en place des ateliers équilibre sur les territoires, la fédération a acquis une grande expertise sur la thématique de l’équilibre.

    Elle accompagne cette démarche de prévention des chutes sur l’ensemble du territoire en valorisant et promouvant le label "Equilibre où en êtes-vous ? ©, là où il est utilisé sur les territoires. Ce programme prévention santé cherche à préserver, améliorer, restaurer la fonction d’équilibration et l’autonomie de la personne âgée. Il vise également à stimuler la fonction d’équilibration, rassurer la personne âgée dans ses déplacements, diminuer l’impact psychologique de la chute, favoriser l’estime de soi et augmenter la mobilité des personnes âgées.

    Ce programme de prévention des chutes vous sollicite durant 12 semaines, en proposant 10 séances d’animation collective d’activités physiques, encadrées par 2 séances individuelles de tests labellisés (Equisol, Equipod, Tatitest).

    A travers de ces séances, l’animateur, spécifiquement formé à la démarche et au label aborde des situations motrices variées mettant en jeu la fonction d’équilibration dans ses différentes composantes.

    En fonction des capacités des participants et des résultats obtenus aux tests, l’animateur conçoit des situations pédagogiques abordant différentes composantes de l’équilibre comme l’approche au sol, un travail sur la prise d’information et la gestion de l’environnement, un travail de repérage dans l’espace (oreille interne), la programmation de situations d’adaptation qui exigent perte et reprise d’équilibre, un travail de renforcement musculaire et kinesthésique et des exercices autour de la marche (cadence, fréquence, obstacle)… Sans oublier d’aborder l’équilibre de façon global sous forme de conseils en intégrant les thématiques du bien vieillir comme l’impact des médicaments, de l’alimentation et de l’aménagement de l’habitat .

     

     

    Vous avez perdu confiance en vous ? Vous avez peur de chuter ? Vous avez déjà chuté ? Vous souhaitez juste vous sensibiliser aux problématiques de la chute ….Alors, n’attendez plus et informez-vous auprès de nos CODEP.

  • Formation "Bien Vieillir Équilibre"

     La formation "Bien Vieillir Équilibre"

    La formation Bien Vieillir - Équilibre permet de renforcer les compétences et les connaissances dans le domaine de l’animation des ateliers du Bien Vieillir et de séances de Gymnastique Volontaire pour un public avancé en âge au sein des associations EPGV.

    Cette formation permet de s’inscrire dans une démarche pédagogique globale de prévention à la santé auprès du public senior.

    Les objectifs de la formation sont :

    • Observer, évaluer le public, repérer ses potentialités et ses besoins.
    • Concevoir une démarche pédagogique de prévention des chutes dans la cadre du protocole de la Prévention Retraite Île-de-France (PRIF).
    • Concevoir une animation adaptée aux seniors et lutter contre la perte d’autonomie.
    • Connaître les politiques de prévention des chutes.
    • Mettre en oeuvre un programme «L’équilibre, en mouvement» pendant la formation.

    Durée : 28 heures
    Date : du mercredi 17 au vendredi 19 février 2021
    Alternance : mise en place d'un atelier ou de 10 séances Bien Vieillir à dominante équilibre 
    Bilan : vendredi 11 juin 2021
    Lieu : Livry Gargan (93) sous réserve de confirmation.
    Formation Senior  Fiche de formation "Bien Vieillir Équilibre"
    Formation Senior  Dossier d'inscription "Bien Vieillir Équilibre"

     

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